<싱글로 가는 길>왼쪽 무릎 어드레스 각도대로 유지

문화·라이프 / 토요경제 / 2006-07-21 00:00:00

체중이동을 익히기 위해서는 피니시 순간 양발의 넓적다리를 붙이도록 한다. 체중이 우측에 남아 있으면 이런 동작을 할 수 없다. 양넓적다리를 붙이는 피니시를 한다면 체중 이동을 능숙하게 한다는 증거이다.

여기에서 주의 할점은 왼쪽 무릎을 어드레스 각도대로 유지하는 것이다. 왼쪽 무릎이 너무 구부러지면 뒷땅이나 토핑이 나온다. 앞으로 쏠려도 곤란하다. 특히 왼쪽으로 무너져서는 안된다.

어드레스시 취했던 로프트를 변화시키지 않고 임팩트하면 클럽에 따른 거리가 나온다.
거리가 나지 않는 사람은 어드레스시 보다 로프트를 크게 해 치기 때문에 공이 뜨는 경우가 많다.

이 원인은 체중이동이 잘 되지 않아 오른발에 체중이 남아 있기 때문이다. 오른발에 체중이 남아있는 상태에서 공을 치면 임팩트 순간 그립보다 헤드가 앞서기 때문에 로프트가 커져 7번 아이언이 8번, 9번 로프트가 되고 만다.

거리를 내기 위해서는 임팩트 순간 왼발에 체중을 둔채 치도록 한다. 그러면 누구라도 7번 아이언으로 150야드는 날릴수 있다.백스윙 시동을 발목 회전부터 시작하면 발이 지면을 견고하게 다져 의식이 하반신에 있기 때문에 상반신에 힘이 들어가지 않고 부드럽게 어깨가 깊게 회전한다.

이때 주의할 것은 우측허리 위치까지 팔의 삼각형을 무너뜨리지 않고 낮고 길게 백스윙한다.그러면 비구선 후방으로 헤드를 당겨 스윙아크가 크게 되고, 톱 오브 스윙의 위치도 보다 정확해 진다.

톱 오브 스윙에서 상체를 앞으로 쏠리지 않도록 공 2개 정도 떨어져 자세를 취한다. 양 무릎도 가볍게 구부려 가슴깊이 자세를 취하면 회전하기 쉽다. 그립을 강하게 쥐면 상체에 힘이 들어가고 임팩트에서는 반대로 헤드가 속도를 내지 못해 슬라이스가 난다. 그립은 될수 있는 한 느슨하게 잡는다.

전체 아이언의 기준이 7번 아이언의 테이크백과 팔로스루의 위치를 배우는 것이 급선무다.
7번과 6번을 허리 위치로 들고 한쪽 손은 움직이지 말고 한쪽 손을 갖다 붙인다. 이 연습을 반복하면 당겨 치는 것이 없어진다. 클럽이 밖에서 들어오면 페이스가 좌를 향하므로 공이 좌로 날아간다.

당겨짐을 방지하기 위해서는 테이크백과 팔로스루에서 클럽헤드가 같을 정도의 거리로 몸의 후방 횡에 있으면 된다. 양방의 헤드 위치를 부드럽게 가고오게 할 수만 있다면 스윙궤도는 인사이드 인으로 되고 당겨 치는 것은 나오지 않는다.

아마추어들은 대부분 무의식적으로 우측을 향해 자세를 취하는 경향이 있다. 어드레스에서 우측으로 향하면 공의 위치가 좌로 틀어지고 좌측에 있는 공을 치기 때문에 당연히 우측어깨가 앞으로 나가 커트궤도가 되는 것이다.

이것을 방지하기 위해서는 어드레스시 양 어깨라인을 비구선에 대해 항상 평행하게 되도록 자세를 취한다. 숏아이언에서는 오픈스탠스를 하지만 어깨도 모두 오픈해서는 안된다.

[ⓒ 토요경제. 무단전재-재배포 금지]

토요경제
토요경제 안녕하세요. '토요경제' 토요경제 입니다.
뉴스댓글 >

    많이 본 기사

    1
    정식품·삼양식품·해태제과·농심, 걷기부터 야구까지 스포츠 마케팅 확대

    정식품·삼양식품·해태제과·농심, 걷기부터 야구까지 스포츠 마케팅 확대

    식품업계가 걷기와 러닝 등 야외활동부터 프로야구 관람까지 스포츠를 활용한 마케팅을 확대하고 있다. 소비자가 직접 참여하는 체험 행사와 경기 관람에 연계한 이벤트 등 방식도 다양해지는 추세다.정식품은 세계 당뇨병의 날인 11월 14일을 맞아 헬스케어 플랫폼 ‘닥터다이어리’와 걷기 행사를 진행한다.오는 14일까지 운영하는 ‘그린비아 만보 걷기 챌린지’는 참가자

    2
    코스맥스, 평택1공장 증설라인 9일 가동 시작

    단독 코스맥스, 평택1공장 증설라인 9일 가동 시작

    코스맥스가 늘어나는 화장품 수주에 대응해 평택1공장 증설라인의 1단계 가동을 시작한 사실이 토요경제 취재 결과 확인됐다.9일 코스맥스(최경·이병만 각자대표)는 경기 평택 고렴산업단지 내 평택1공장의 1차 증설 설비 설치를 마치고 이날부터 실제 생산에 들어갔다.현재 나머지 생산설비에 대한 증설 작업은 계속 진행 중이다. 코스맥스는 설치가 완료된 설비를 순차적

    3
    불닭 해외 수요 급증에…삼양식품, 베트남에 2186억 공장 짓는다

    불닭 해외 수요 급증에…삼양식품, 베트남에 2186억 공장 짓는다

    삼양식품이 해외 수요 증가에 대응하기 위해 베트남에 2186억원을 투자해 신규 생산공장을 건설한다.12일 업계에 따르면 삼양식품은 오는 2029년 1월 31일까지 베트남 현지에 생산공장을 설립할 계획이다. 이를 위해 현지 생산법인에 1311억원을 출자해 지분 100%를 확보한다.베트남 공장에는 총 8개 생산라인이 들어선다. 유탕면 생산라인 7개와 건면 생산

    4
    SK이노베이션·GS칼텍스·HMM·팬오션, 美 이란 봉쇄 집행에 원유 수송 변수

    SK이노베이션·GS칼텍스·HMM·팬오션, 美 이란 봉쇄 집행에 원유 수송 변수

    미국이 이란 항구를 출입한 상선에 대한 봉쇄를 실제 집행하고 제재 물자 감시를 확대하면서 중동 원유 수송의 불확실성이 커지고 있다. 국내 정유 4사뿐 아니라 중동 원유운송 계약을 보유한 국적 선사들도 운항 위험과 물류비용 변화를 살펴야 하는 상황이다.8일 로이터와 미국 중부사령부(CENTCOM)에 따르면 미군은 지난 7일 오만만에서 이란 항구를 방문한 뒤

    5
    11번가, ‘그랜드십일절’ 마지막 날 특가 확대…G마켓·쿠팡도 할인 경쟁

    11번가, ‘그랜드십일절’ 마지막 날 특가 확대…G마켓·쿠팡도 할인 경쟁

    이커머스 업체들이 11월 쇼핑 수요를 겨냥해 가격 할인과 구독 혜택을 강화하고 있다.11번가는 오는 11일 ‘2026 그랜드십일절’ 피날레 행사를 진행한다고 10일 밝혔다. 지난 1일부터 이어온 행사의 마지막 날로, 시간대별 한정 특가 상품을 기존 행사 기간보다 4배 늘린다.11일 하루 선보이는 타임딜 상품은 약 500개로, 최대 할인율은 80%다. 삼성전

    SNS