어찌 보면 하나하나 모든 요소들이 중요하지 않은 것들이 없겠지만 가장 중요한 것을 굳이 뽑아보자면 스윙을 하는데 있어 필요한 모든 요소들을 복잡하게 생각하는 것보다 간단하게 생각하여 정립하는 것이라 말할 수 있겠다.

많은 사람들을 가르치면서 많은 질문을 받는다. 그중에서 가장 많이 받는 질문은 ‘거리를 어떻게 하면 멀리 보낼 수 있느냐!’이다. 투어 선수들과 주니어 전공자 선수에 대해 비교하여 많은 설명을 해주기도 한다. 물론 선수들마다 모두 다르겠지만 근본적인 원리는 똑같다고 말할 수 있겠다. 파워를 만드는데 있어서 가장 중요한 부분은 백스윙을 할 때 저항력을 발생시키는 것이다. 이 말은 백스윙을 할 때 어깨를 최대한 회전함으로써 파워를 낼 수 있다는 것이다. 또 이 부분에서 이를 받쳐줄 수 있는 포인트는 넓은 스탠스와 백스윙이 회전할 때 코일링이 될 수 있도록 오른쪽 무릎 위치를 잡아주는 것이다. 물론 양쪽 무릎의 위치가 중요하다.

그렇다면 골프 스윙에 있어 이렇게 많은 요소들을 어떻게 간단히 정립하여 연습을 해야할 지, 또 회전을 쉽게 이루기 위해서 어떤 부분들을 체크해야하는지 살펴보자.

1. 회전

스윙폭을 넓게 하기 위해서는 어드레스 때 뻗어진 양팔의 간격을 유지하며 어깨와 함께 회전을 해준다. 최소한 어깨가 90도가 될 때까지는 양 어깨, 양팔, 두 손과 클럽이 모두 함께 한 번에 이루어져야 한다.

2. 체중

체중은 백스윙을 할 때 상체가 회전을 하면서 발생되는 체중의 이동을 자연스럽게 따라가 준다. 양쪽의 무릎 주변의 근육에 저항이 느껴질 것이다.

3. 백스윙의 시작

사람들마다 전체적인 스윙 템포가 빠른 템포의 스타일과 느린 템포의 스타일이 있겠다. 어떠한 스피드이던 자신의 스타일에 맞는 걸 찾고 스윙을 하되 백스윙을 시작할 때는 양어깨와 양팔, 두 손, 클럽이 함께 움직여야하며 그 속도가 내 스스로가 컨트롤이 가능해야 한다. 하나가 되어 부드럽고 자연스럽게 스타트를 해보자.

4. 유연성

백스윙을 할 때 발생된 오른쪽 무릎의 각도는 최대한 유지하도록 노력한다. 어깨가 회전이 되어 탑스윙까지 회전된다고 봤을 때 이 오른쪽 무릎 각도는 변화가 없어야 한다. 여기서 발생되는 유연이성이 거리를 내는데 도움을 준다고 볼 수 있다. 스윙하는 동안 오른쪽 무릎의 각도가 유지 될 수 있도록 노력해보자.

5. 릴리즈

거리를 증가시키는 또 하나의 방법이다. 그립을 텐핑거 그립으로 잡고 백스윙을 했다가 임팩트로 다가서며 다시 타깃을 향해 클럽이 나가는 이 괘도를 연습 스윙을 통하여 느낌을 찾아보자. 이때 양 팔과 손이 임팩트 지점을 통과할 때 회전되어 지나가는 느낌을 기억하고 연습해 본다.

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